En Laura Cabello Psicología encontrarás un espacio seguro, cercano y profesional donde podrás comprender lo que sientes, regular tus emociones y aprender herramientas prácticas para avanzar con más calma y claridad.
Trabajo con adultos y adolescentes, tanto en modalidad presencial como en terapia online.
Santa Cruz
La Orotava
Los Cristianos
Para quienes atraviesan ansiedad, estrés, bloqueos, pérdida de motivación, dudas ante cambios, dificultades en relaciones o procesos de duelo.
En las sesiones trabajaremos juntas/os en:
Ver con claridad de dónde vienen ciertos pensamientos, emociones y conductas repetitivas.
Qué es importante para ti y hacia dónde quieres dirigir tu energía.
Herramientas prácticas para afrontar momentos intensos sin sentirte desbordada/o.
Para relacionarte desde un lugar más sano y equilibrado.
Desarrollando estrategias que puedas aplicar fuera de la consulta, en tu día a día.
La terapia adulta es un espacio para volver a escucharte, recuperar dirección y sentir que estás tomando decisiones que sí encajan contigo.
Un espacio seguro y cercano para adolescentes que necesitan comprender sus emociones, mejorar sus relaciones o desarrollar herramientas para su día a día.
Trabajo con población infantojuvenil, centrándome en:
Comprender y gestionar rabia, ansiedad, tristeza, frustración o bloqueos.
Fortalecer identidad, seguridad personal y toma de decisiones.
Conflictos, presión académica, cambios de etapa, problemas con iguales.
Acompañamiento respetuoso y adaptado al ritmo de cada adolescente.
Cuando es necesario, trabajamos con madres/padres para mejorar comunicación y apoyar los cambios en casa.
La adolescencia puede ser un momento intenso. La terapia ofrece contención, claridad y un espacio donde sentirse acompañada/o.
Una modalidad flexible, accesible y tan eficaz como la presencial.
Ideal para personas con horarios complicados, desplazamientos largos, viajes frecuentes o que residen fuera de Tenerife.
¿Qué puedes esperar de esta modalidad?
Videollamadas estructuradas en plataformas seguras
Materiales prácticos (ejercicios, audios y fichas) enviados por correo
Adaptación total a tu ritmo y espacio
Continuidad incluso si cambias de ciudad o viajas
Misma calidad, cercanía y enfoque que en consulta presencial
La terapia online te permite cuidar de ti estés donde estés.
Talleres prácticos, experienciales y adaptados a diferentes públicos: adolescentes, familias, psicólogos y pequeños grupos corporativos.
Temáticas que ofrezco habitualmente:
Autocuidado y gestión emocional
Gestión del tiempo y procrastinación
Regulación emocional
Talleres específicos sobre duelo y pérdidas
Cada taller combina teoría breve, ejercicios participativos y materiales descargables para integrar lo aprendido.
Elige la modalidad que mejor se adapte a ti
Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional.
